Franciele Santana 6l4a
Nutricionista, natural de Ouro Preto/MG, e uma iradora da arte da escrita, almejo proporcionar saúde compartilhando meus conhecimentos de modo a agregar melhorias na vida do maior número de pessoas possível.
Não faça com que o ato de comer se torne algo banal 2b425h
A afirmação de que a alimentação vai muito além do consumo de nutrientes é uma verdade inquestionável; porém, além disso, é sabido que o...
A alimentação como identidade cultural 3g5x1t
A cultura alimentar no Brasil é algo bem peculiar, visto que nosso hábito alimentar é formado pela mistura de influências distintas: a cozinha portuguesa,...
Motivação para curtir a Páscoa sem culpa 242q10
A Páscoa se aproxima e com isso a oferta e a procura pelo chocolate vêm aumentando, visto que essa é uma guloseima apreciada por...
Ser saudável é sentir-se feliz 5v2758
No dia 7 de abril comemora-se o dia mundial da saúde. Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde é um estado de completo...
Abstinência sem carência: Qualquer estilo de vida pode ser saudável 1k6u5w
Estamos no tempo da quaresma, período em que muitas pessoas optam por não consumir carne, em forma de sacrifício, visto que o consumo da...
A saúde é carreada pela água 376915
Hoje, dia 22 de março, comemoramos o dia mundial da água. A água é importante para o desempenho de diversas funções do corpo humano,...
Rins: O bom funcionamento do seu corpo depende de você 6x2l4g
No último dia 9 comemorou-se o dia Mundial do Rim, vamos falar um pouco sobre ele:
O rim é o principal órgão do sistema excretor...
Dia Internacional da Mulher: cuidar de quem cuida de todos 5o422r
Hoje, dia 08 de março comemora-se o dia internacional da mulher, dia propício para falar sobre saúde e qualidade de vida no sexo feminino....
Não só de pão o homem viverá 176qr
Sabe-se que a alimentação abrange muito mais do que a ingestão de alimentos, nela estão inseridos os gostos, os costumes, a cultura e também...
Evite a barriga de carnaval 1f4i22
Não é sensato desperdiçar 360 dias para aproveitar apenas 5.
Não se engane, não são apenas rótulos 2k6r2a
A decisão por ter uma alimentação balanceada envolve a escolha de alimentos saudáveis, desde que se está diante da prateleira do supermercado até o...
Orientações básicas para uma alimentação saudável 6h4o2v
O guia alimentar para a população brasileira1 abrange a alimentação e sua relação com a saúde e o bem-estar, levando em conta nutrientes, alimentos,...
Pare para ler, em seguida movimente-se 36vf
Já se aram 30 dias deste novo ano. É hora de refletir sobre o que tem sido feito para cumprir a promessa da vida...
Por que as dietas restritivas não funcionam? 5u4m1p
restrição alimentar exigirá recursos do corpo para manter o seu funcionamento, e isso causará um estresse fisiológico, o que impossibilita que se consiga manter em dieta restritiva por longo período.
Fazer dieta ou alimentar-se bem, qual a sua escolha? 2073a
O método mais eficiente para perda de peso é a reeducação alimentar, pois a mesma baseia-se nas próprias escolhas do indivíduo
Alimentar-se é estabelecer relação de prazer com a comida 53353r
Para se iniciar e manter uma vida saudável é indispensável desenvolver a autonomia, fazendo as escolhas mais agradáveis de modo a sentir-se realizado com os novos hábitos criados
Não prometa! Motive-se! 5qy1w
Começa um novo ano e junto a ele surgem as promessas de mudança. O desejo de emagrecimento está entre as resoluções de ano novo mais comumente adotadas.
Saúde Nunca Sai de Moda 1h436m
Ao longo da história ocorreram importantes mudanças no padrão de beleza,principalmente feminino. A todo instante são lançados novos modismos, os quais são muitas vezes entendidos...
